Publicação alerta para pequenas mudanças que podem indicar grandes sinais de depressão

“O estigma é uma grande barreira à procura de ajuda”,
“Uma a cada 100 mortes no mundo é por suicídio”,
“Falar ajuda a quebrar tabus”.

Essas são algumas das várias frases de chamada da campanha nacional “Setembro Amarelo”, promovida ao longo deste mês para conscientização e prevenção ao suicídio.

Atenta ao bem-estar dos colaboradores, a Sinop Energia, responsável por administrar a Usina Hidrelétrica (UHE) Sinop, reafirma o compromisso com a valorização da saúde mental da equipe e adere à campanha, ao lançar um vídeo nas redes sociais da empresa para alertar e conscientizar as pessoas sobre os cuidados com o estado emocional.

A proposta do vídeo é mostrar, de forma dinâmica, que as aparências às vezes enganam. Um estado de espírito, aparentemente, feliz pode esconder eventual depressão por trás de sorrisos e a alternância de humores e olhares carregam mensagens de que algo pode não estar bem.

“É fundamental estar atento aos sinais. Pequenas mudanças podem significar necessidade de ajuda, cujo pedido nem sempre chegará de forma clara.  Além de apoiar campanhas essenciais como Setembro Amarelo, a Sinop Energia realiza periodicamente rodas de conversa lideradas por psicólogas com os funcionários, a fim de quebrar tabus, a partir de temas relacionados ao bem-estar e à importância da saúde mental”, afirma Regiane Marquez, coordenadora de Recursos Humanos da Sinop Energia.

PEÇA AJUDA

Entre os principais sinais a observar estão piora do desempenho no trabalho ou estudos, isolar-se, não ter esperanças no futuro, descuido com a aparência, não gostar mais de coisas que apreciava antes, achar que ninguém poderá ajudar, alterações no sono e no apetite, entre outros. Os cuidados e o acompanhamento médico e terapêutico ajudam a salvar vidas. Se precisar, peça ajuda!

Para quem quer conversar e não tem oportunidades, o Centro de Valorização da Vida (CVV) encontra-se disponível de maneira gratuita, 24h por dia, sete dias por semana, seja por telefone, discando 188; e-mail, através do endereço apoioemocional@cvv.org.br; ou chat pelo site cvv.org.br. O serviço é totalmente sigiloso.

Sobre Setembro Amarelo

A campanha “Setembro Amarelo”, ou “Yellow Ribbon” (Laço Amarelo), como é conhecido em outros lugares, é um movimento de conscientização sobre a prevenção do suicídio, que começou nos Estados Unidos, após o jovem Mike Emme cometer suicídio em 1994. O jovem de 17 anos restaurou um automóvel Mustang 68, pintando-o de amarelo. Seus parentes e amigos não perceberam os problemas emocionais que Mike tinha, e não conseguiram evitar sua morte.

Em 2003, a Organização Mundial da Saúde (OMS) instituiu o dia 10 de setembro para ser o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio, e o amarelo do Mustang de Mike foi a cor escolhida para simbolizar essa campanha, que tem como representação um laço amarelo.

No Brasil, foi idealizada no final de 2014 pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), e teve sua primeira edição em 2015.

De acordo com a última pesquisa realizada pela OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, pois com isso, estima-se mais de um milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia. 

Segundo dados da OMS, todos os anos, mais pessoas morrem como resultado de suicídio do que HIV, malária ou câncer de mama - ou guerras e homicídios. Embora esses números aparentem estar em declínio no mundo, os países das Américas vão na contramão desse registro, com índices que só aumentam.

Sabe-se que praticamente 100% de todos os casos de suicídio estão relacionados a doenças mentais, principalmente não diagnosticadas ou tratadas incorretamente. Dessa forma, a maioria dos casos poderia ter sido evitada se esses pacientes tivessem acesso ao tratamento psiquiátrico e informações de qualidade. 

Em 2024, o lema é “Se precisar, peça ajuda!” e diversas ações já estão sendo desenvolvidas. É muito importante que as pessoas próximas saibam identificar que alguém está pensando em se matar e a ajude, seja através de uma escuta ativa, mostrando-se disponível para ajudar, e com empatia. Mas principalmente, levando-a ao médico psiquiatra, que vai saber como manejar a situação e salvar esse paciente.

No site da campanha “Setembro Amarelo”, está disponível uma lista de médicos psiquiatras por região brasileira. Para buscar um profissional, acesse: Setembro Amarelo - Prevenção ao Suicídio - Brasil

Fonte: Assessoria de Comunicação