UHE Sinop celebra a marca de 2 anos de Ginástica Laboral
Publicado em 01 de Agosto de 2024 às 10h 19min
A atividade tem como função promover a saúde do funcionário e evitar doenças ocupacionais.
Com muita alegria, UHE Sinop celebra a marca de 2 anos de Ginástica Laboral. Um projeto bacana, desenvolvido em parceria com o Sesi, Mato Grosso.
As aulas são ministradas duas vezes por semana e os nossos funcionários, por meio de alongamentos específicos, movimentam pernas, braços, pescoço e coluna. Exercícios que ao longo do dia irão auxiliar na condução do trabalho.
“A ginástica laboral nos faz parar e prestar atenção em nosso corpo, e isso faz bem para saúde física e mental. Em aproximadamente 30 minutos tomamos consciência sobre postura, importância do alongamento, entre outros. E o resultado é perceptível, quando a saúde vai bem, consequentemente, trabalhamos melhor”, explica Regiane Marquez, coordenadora de RH da Sinop Energia.